Habiter son corps, retrouver son rythme.
À la rencontre des savoirs traditionnels, de la science et de l’expérience vécue, AMPM Rituals propose des soins et des pratiques qui invitent à écouter le corps, à respecter ses rythmes et à renouer avec le monde qui l’entoure.
Amé PM
Notre fondatrice
Praticienne certifiée en massothérapie (1000 heures), spécialisée en massage suédois, tissus profonds, soins ayurvédiques et drainage lymphatique, ainsi qu’en naturopathie et Pilates. Elle accompagne les femmes vers un mieux-être profond grâce à une approche intégrative, enracinée à la fois dans la science moderne et la sagesse ancestrale.
Ateliers à venir
Parce que revenir à soi se fait en communauté.
Les Plantes du Québec
Découvrez les plantes médicinales qui poussent dans votre propre territoire leurs usages traditionnels et leurs applications modernes.
Stratégies naturelles pour le TDAH au féminin
Les femmes avec un TDAH méritent des stratégies adaptées alimentation, système nerveux et supplémentation basées sur la recherche.
Pilates : Le retour aux bases
Un atelier accessible à tous les corps, sans expérience requise. Découvrez les principes fondamentaux du Pilates respiration, alignement et mouvement conscient pour bouger avec plus d'aisance au quotidien.