Honorer son corps.
Suivre son rythme.
Cultiver ses rituels.
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Rituels de soin
Naturopathia
Mouvement
Méditations guidées
Ateliers & Formations
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Ateliers à venir
Parce que revenir à soi se fait en communauté.
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Les Plantes du Québec
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Découvrez les plantes médicinales qui poussent dans votre propre territoire leurs usages traditionnels et leurs applications modernes.
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Stratégies naturelles pour le TDAH au féminin
Les femmes avec un TDAH méritent des stratégies adaptées alimentation, système nerveux et supplémentation basées sur la recherche.
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Pilates : Le retour aux bases
Un atelier accessible à tous les corps, sans expérience requise. Découvrez les principes fondamentaux du Pilates respiration, alignement et mouvement conscient pour bouger avec plus d'aisance au quotidien.
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Les essentiels du rituel — Bientôt disponible
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Amélie PM
Notre fondatrice
Praticienne certifiée en massothérapie (1000 heures), spécialisée en massage suédois, tissus profonds, soins ayurvédiques et drainage lymphatique, ainsi qu’en naturopathie et Pilates. Elle accompagne les femmes vers un mieux-être profond grâce à une approche intégrative, enracinée à la fois dans la science moderne et la sagesse ancestrale.​​​
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Naturopathie
Accompagnez les rythmes uniques de votre corps grâce à une approche holistique et personnalisée. Alliant la nutrithérapie, l’alimentation , les suppléments ciblés et les plantes médicales, ce soin harmonise vos hormones, optimise votre digestion et ravive votre vitalité profonde.
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La Librairie — Bientôt disponible