Frequently Asked Questions

  • Le Français suivra

1. What does the word Naturopathy mean?
The word "Naturopathy" comes from the Latin "Naturopathia", meaning “healing through nature.” It focuses on supporting the body's natural ability to heal by addressing the root cause of imbalances rather than just symptoms.

2. What are the principles of Naturopathy?
Naturopathy is based on key principles such as self-healing, prevention, and treating the root cause of health issues. It emphasizes a holistic approach, considering physical, mental, and emotional well-being to achieve long-term balance and vitality.

3. What can Naturopathy help with?
Naturopathy is beneficial for those dealing with acne, skin issues, gut imbalances, hormonal concerns, or inflammation. Many skin problems stem from gut dysbiosis, liver health, or hormonal imbalances. We provide personalized food, plant, supplement, and lifestyle guidance to support overall health.

We offer lifestyle recommendations inspired by Ayurveda, but we are still pursuing specialized studies in Ayurvedic nutrition. Our approach blends Western nutritherapy with Eastern philosophies, such as Ayurveda, for a holistic balance.

4. What are the benefits of medicinal plants, and what types do you specialize in?
Medicinal plants help support digestion, balance hormones, boost immunity, and promote overall well-being. We specialize in both Western and Ayurvedic plants, combining ancient wisdom with modern natural therapies to address various health concerns.

5. What are the three doshas in Ayurveda?
Ayurveda teaches that our body is governed by three doshas:

  • Vata – Linked to air and space, it controls movement, creativity, and nervous system functions.

  • Pitta – Linked to fire and water, it governs digestion, metabolism, and energy production.

  • Kapha – Linked to earth and water, it provides structure, stability, and hydration.

6. What is Abhyanga full-body oil massage, and why is it recommended for Vata?
Abhyanga is a warm oil massage that deeply nourishes the body, calms the nervous system, and balances Vata’s dryness and restlessness. It helps promote relaxation and improves circulation.
Contraindications: Avoid if you have fever, heavy digestion, or during menstruation.

7. What are Garshana and Vishesh massages, and why are they good for Kapha?
Garshana uses silk gloves to exfoliate and stimulate circulation, while Vishesh is a deep-tissue massage to break up stagnation. Together, they help awaken Kapha by improving lymphatic flow and energy.

8. Can I personalize my massage on the day of my appointment?
Yes! If you're unsure, we can personalize your massage session based on your body's needs on the day of your appointment.

9. Do full-body massages include the head and toes?
Yes, all our full-body massages cover the entire body, including the head, toes, and every part in between for a complete experience.

10. Can I get a massage during menstruation?
It’s best to avoid full-body massages during menstruation, as they may interfere with your body's natural detox process.

11. What is facial lifting therapy, and what techniques are used?
Our facial lifting therapy includes Shiatsu, L'œuvre Beauté by Phiane Duquet, Gua Sha, reflexology, and head massage. You will see a visible difference before and after the session.
Contraindications: Avoid if you have had Botox or fillers within the past 2 months to prevent dissolving the effects.

12. What is body Gua Sha massage, and can it be added to other services?
Body Gua Sha is a technique that helps relieve chronic pain and tension by scraping the skin to release toxins. It can be added to any service.
Note: It may leave red marks (sha) on the skin for 3-7 days as toxins are released.

Foire Aux Questions (FAQ)

1. Que signifie le mot Naturopathie ?
Le mot « Naturopathie » vient du latin « Naturopathia », qui signifie « guérison par la nature ». Elle repose sur le soutien des capacités naturelles du corps à s'auto-guérir en traitant la cause des déséquilibres plutôt que les symptômes.

2. Quels sont les principes de la Naturopathie ?
La naturopathie est basée sur des principes fondamentaux tels que l'auto-guérison, la prévention et le traitement des causes profondes des problèmes de santé. Elle adopte une approche holistique en tenant compte du bien-être physique, mental et émotionnel pour un équilibre durable.

3. Pour qui la Naturopathie est-elle bénéfique ?
La naturopathie est idéale pour les personnes souffrant d'acné, de problèmes de peau, de déséquilibres digestifs, hormonaux ou d'inflammation. De nombreux problèmes de peau proviennent d’un déséquilibre du microbiote intestinal, de la santé du foie ou des hormones. Nous proposons des conseils personnalisés en alimentation, plantes, compléments et mode de vie pour soutenir votre santé globale.

Nous offrons des recommandations de mode de vie inspirées de l'Ayurveda, mais nous poursuivons encore nos études en nutrition ayurvédique. Notre approche combine la nutrithérapie occidentale avec des philosophies orientales, comme l'Ayurveda, pour un équilibre holistique.

4. Quels sont les bienfaits des plantes médicinales et dans quels types sommes-nous spécialisés ?
Les plantes médicinales aident à soutenir la digestion, équilibrer les hormones, renforcer l'immunité et favoriser le bien-être général. Nous sommes spécialisés dans les plantes occidentales et ayurvédiques, combinant la sagesse ancienne aux thérapies naturelles modernes pour répondre à divers besoins de santé.

5. Quels sont les trois doshas en Ayurveda ?
Selon l'Ayurveda, notre corps est régi par trois doshas :

  • Vata – Associé à l'air et l'espace, il contrôle le mouvement, la créativité et le système nerveux.

  • Pitta – Associé au feu et à l'eau, il régule la digestion, le métabolisme et la production d'énergie.

  • Kapha – Associé à la terre et à l'eau, il apporte structure, stabilité et hydratation.

6. Qu'est-ce que le massage Abhyanga à l'huile et pourquoi est-il recommandé pour Vata ?
L'Abhyanga est un massage à l'huile tiède qui nourrit en profondeur, calme le système nerveux et équilibre la sécheresse et l'agitation de Vata. Il favorise la détente et améliore la circulation.
Contre-indications : À éviter en cas de fièvre, digestion difficile ou pendant les menstruations.

7. Qu'est-ce que les massages Garshana et Vishesh et pourquoi sont-ils adaptés à Kapha ?
Le Garshana utilise des gants de soie pour exfolier et stimuler la circulation, tandis que le Vishesh est un massage en profondeur pour déloger les stagnations. Ensemble, ils aident à réveiller Kapha en améliorant le flux lymphatique et l’énergie.

8. Puis-je personnaliser mon massage le jour de mon rendez-vous ?
Oui ! Si vous n'êtes pas sûr(e) du type de massage, nous pouvons adapter la séance en fonction des besoins de votre corps le jour même.

9. Les massages du corps entier incluent-ils la tête et les pieds ?
Oui, tous nos massages du corps entier couvrent la tête, les orteils et toutes les parties du corps pour une expérience complète.

10. Puis-je recevoir un massage pendant mes menstruations ?
Il est préférable d'éviter les massages corporels complets pendant les menstruations, car ils peuvent perturber le processus naturel de détoxification du corps.

11. Qu'est-ce que le lifting facial et quelles techniques sont utilisées ?
Notre lifting facial inclut le Shiatsu, la méthode L'œuvre Beauté de Phiane Duquet, le Gua Sha, la réflexologie et le massage de la tête. Vous remarquerez une différence visible avant et après la séance.
Contre-indications : À éviter si vous avez eu des injections de Botox ou de fillers dans les 2 derniers mois afin de ne pas altérer les résultats.

12. Qu'est-ce que le massage Gua Sha du corps et peut-il être ajouté à d'autres soins ?
Le Gua Sha du corps est une technique qui aide à soulager les douleurs chroniques en raclant la peau pour libérer les toxines. Il peut être ajouté à n'importe quel soin.
Remarque : Des marques rouges (sha) peuvent apparaître sur la peau pendant 3 à 7 jours, signe de l'élimination des toxines.